Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald

Besuchen Sie ein Seminar für Stressbewältigung, Entspannung oder Kommunikation an einem Ort des Rückzugs und der Stille inmitten der Natur! Sie sind auf der Suche nach einem Seminar für Stressbewältigung, Stressprävention, Entspannung, Kommunikation oder Persönlichkeitsentwicklung oder eine Ausbildung in diesen Bereichen? Und dafür bevorzugen Sie einen ruhigen und stillen Seminarort, an dem Sie sich während des Seminars oder der Ausbildung zurückziehen können, um sich ausschließlich...

Stressabbau in der Natur

Wie Sie Stress nachhaltig in den Griff bekommen und in der Natur Gesundheitsvorsorge betreiben können Natur für Gemüt und Gesundheit In den 80iger Jahren fing alles an: Das amerikanische Forscherehepaar Kaplan und der Wissenschaftler Roger Ulrichs untersuchten die gesundheitsfördernden Wirkungen der Natur auf uns Menschen. Und erhielten spannende Ergebnisse: Teilnehmer verschiedenster Studien gaben an, dass sie sich nach einem Waldspaziergang entspannter, ausgeglichener und selbstbewusster fühlten. Auch...

Stressbedingte Schlafstörungen beheben & fit in den Tag

Erholsamer Schlaf stärkt die Gesundheit, das Wohlbefinden und auch die Leistungsfähigkeit Brigitte Hettenkofer stellt neues Vortragsprogramm zum Thema Stressbedingte Schlafstörungen vor Expertin für Guten Schlaf widmet sich aktuellen Fragestellungen der Pflegefachkräfte in Krankenhäusern und Senioreneinrichtungen. Frankfurt, den 29. März 2022. Die Schlaf-Expertin Brigitte Hettenkofer, Frankfurt, hat jetzt ihr Vortragsprogramm 2022 rund um Guten Schlaf vorgestellt. Die erfahrene Schlaftrainerin greift in ihren Vorträgen aktuelle Fragestellungen aus dem...

60 Sekunden zittern für den Weltrekord!

Stress pur beim Internationalen Zoom Hack Slam mit 314 Teilnehmer:innen Heute, am 13.2.22, fand online der 2. Internationale Zoom Hack-Weltrekord statt. Veranstalter war einer von Deutschlands bekanntesten Rednern, Hermann Scherer. Es wurden von den Teilnehmer:innen aus 22 Nationen Lifehacks in einer Minute präsentiert. 11 verschiede Sprachen waren zu hören. Bereits nach der Ankündigung hatten 10 % der Teilnehmer:innen den Zoomcall verlassen: Grund war der blanke...

Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur

In der Natur Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten wir Menschen direkt in und mit der Natur. Es gab keinen Lärm, keine Telekommunikation und keine Reizüberflutung. Und auch wenn das Leben damals alles andere als einfach war, hatte es doch nicht die Stressbelastung, der wir heutzutage ausgesetzt sind. Wie wäre es also, die Zeit etwas zurückzudrehen und sich wieder...

Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mit Achtsamkeit Ihr Leben verändern Viele Menschen klagen über Stress - und Jahr für Jahr werden es mehr. Die tägliche Belastung auf der Arbeit hat in den vergangen Jahren immens zugenommen: Eine stetig steigende Anzahl an Projekten soll in immer kürzerer Zeit bearbeitet werden, natürlich bei gleichbleibender Qualität. Dazu kommen die Anforderungen und Herausforderungen im Privatleben: Der Partner und auch die Kinder fordern Aufmerksamkeit. Und...

Resilienztraining auf dem Segelboot

Trainieren Sie Ihre Resilienz in einer außergewöhnlichen Situation Resilienz, also die innere Stärke im Umgang mit Krisen, ist vor allem in der heutigen Zeit, in der der Stresspegel ständig steigt, äußerst wichtig. Nur wer mit einem gesunden Maß an Resilienz ausgestattet ist, kann ein gutes Leben führen und auch nach Krisen schnell wieder auf die Beine kommen. Doch was tun, wenn Sie nicht von Geburt an...

Zeitharmonie: eine stressarme Lebenshaltung erlernen

Coach Doreen Brüsehaber trainiert erfolgreiches Stressmanagement Wer unter Druck geraten ist und merkt, dass er allein nicht aus der Tretmühle herauskommt, kann sich bei Zeitharmonie Unterstützung holen. Coach Doreen Brüsehaber von Zeitharmonie bietet in München und Umgebung qualifizierte Kurse in Entschleunigungs- und Achtsamkeitstraining an - auch als Online-Kurs. Die Angebote von Doreen Brüsehaber richten sich an alle Interessenten, die lernen wollen, wie man mit Stress...

Buch-Neuerscheinung Ausgezeichnetes Expertenwissen bei Amazon in wenigen Stunden vergriffen

Am Montag, 20.09.2021 war es endlich soweit und innerhalb von wenigen Stunden war das Buch welches im Bourdon Verlag erschienen ist, bereits ausverkauft.

Startup revolutioniert das Achtsamkeitstraining

Betriebliches Gesundheitsmanagement wird messbar: Fullmind bietet technologiegestütztes Achtsamkeitstraining an Berlin - Zukunftsängste, Klimawandel, Social Distancing: Es herrschen turbulente Zeiten, die enorme Herausforderungen für jeden Einzelnen bedeuten können. Wie man Menschen darauf vorbereitet, dem alltäglichen Stress mit mehr Gelassenheit zu begegnen, weiß Matthias Rüegg, Geschäftsführer von Fullmind. Fullmind bietet als weltweit erstes Unternehmen technologieunterstütztes Achtsamkeits-Training in der Gruppe an. Das Angebot richtet sich an alle Mitarbeitenden...
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