Timeboxing – hier zahlt sich Zeiterfassung aus!

Timeboxing ist eine zielorientierte Zeitmanagement-Strategie, die Ihnen hilft Ihre Aufgaben schnell und ohne Ablenkung zu erledigen. Sie kennen das sicher alle aus eigener Erfahrung. Man nimmt sich etwas vor, will beginnen und plötzlich fällt einem ein, dass man nochmal die E-Mails checken muss, das Konto prüfen sollte oder einem Kollegen etwas Wichtiges mitteilen müsste. Und so geht das Eine ins Andere über und die Arbeit,...

Keine Sinnfragen, bitte!

Gunter Dueck weiß, warum wir leidenschaftlich für die Tonne arbeiten Bestsellerautor Gunter Dueck identifiziert die entzündlichsten Sinnlosigkeitsherde in Unternehmen und befördert sie genüsslich in die Tonne. In 31 Episoden schildert er die absurden Auswüchse des Effizienzwahns und fordert das Ende der Mittelmäßigkeit. Projekte werden unvermittelt eingestellt, Meetings enden ohne Ergebnis, Manager treffen falsche Entscheidungen, Unfähige begehen folgenschwere Fehler, Patzige vergrätzen gute Kunden, und alle halten die...

Ein genauer Blick auf die Ressource Zeit

Wo Zeitfresser verborgen sind, was Stressmanagement bedeutet und wie Zeit sinnvoll investiert wird, beleuchtet Mario Wilke. Die Frage "Was ist Zeit?" habe sich vermutlich jeder schon einmal gestellt. Dass Zeit, gleichzusetzen ist mit Geld, gehört wohl zu einer der bekanntesten Aussagen. "Dabei ist sie noch vielmehr als das. Das meiste, was wir Menschen besitzen, kann ersetzt werden - Zeit nicht. Denn egal, was wir tun,...

Depressionen erkennen und handeln

Mario Wilke spricht offen über das Thema Depressionen und Burnout und zeigt auf, warum Handlungsbedarf besteht. Jeder Mensch durchlaufe in seinem Leben Phasen der Niedergeschlagenheit, sei es aufgrund privater Schicksalsschläge oder beruflicher Tiefs. Sie sind ebenso normal wie Glücksphasen, bergen aber auch die Gefahr einer Depression. "Depressionen sind schwere seelische Erkrankungen, die unabhängig von Alter, Geschlecht oder gesellschaftlicher Stellung auftreten können", erläutert Mario Wilke. Häufig...

Mit Mario Wilke Strukturen verbessern und Lebensqualität steigern

Als Ratgeber und Begleiter sorgt Mario Wilke mit dem Wirkungsrad dafür, Strukturen zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. Aus eigener Erfahrung weiß Mario Wilke wie es sich anfühlt, wenn das Leben von Dauerstress, Druck und zu wenigen Erholungsphasen geprägt ist: "Mit Anfang dreißig erlitt ich bereits einen Herzinfarkt. Später folgte ein Burnout und ich erkannte, dass sich in meinem Leben dringend etwas ändern musste."...

Stress bei der Arbeit durch Selbstmanagement erfolgreich abwenden

Das digitale Zeitalter und die derzeit erlebbare Leistungsgesellschaft fordert seinen Tribut - vor allem im Beruf. Es gibt viel zu tun, die Prozesse verändern sich ständig und technische Herausforderungen erhöhen den Leistungsdruck. Dazu kommen der Drang zur Selbstoptimierung und zum Perfektionismus, Druck von außen und letztendlich die Überforderung. Wie kann man diesem Druck entkommen? Achtsamkeit, aber auch ein gesundes Zeit- und Selbstmanagement ist das...

Mit Mario Wilke Strukturen verbessern und Lebensqualität steigern

Als Ratgeber und Begleiter sorgt Mario Wilke mit dem Wirkungsrad dafür, Strukturen zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. Aus eigener Erfahrung weiß Mario Wilke wie es sich anfühlt, wenn das Leben von Dauerstress, Druck und zu wenigen Erholungsphasen geprägt ist: "Mit Anfang dreißig erlitt ich bereits einen Herzinfarkt. Später folgte ein Burnout und ich erkannte, dass sich in meinem Leben dringend etwas ändern musste."...

Wer das ABC recht kann…

ABC-Analyse im Zeitmanagement "Wer das ABC recht kann, hat die schwerste Arbeit getan", heißt es im Volksmund. Dies lässt sich sinngemäß auch auf die ABC-Analyse übertragen. Diese hat sich als ein wirkungsvolles Werkzeug in Planungs- und Ausführungsprozessen bewährt. So wird in der Prüfung nicht nur das Thema ABC-Analyse allgemein abgefragt, sondern auch speziell im Zusammenhang mit dem Zeitmanagement. In seinem kostenlosen Schulungsvideo zeigt Deutschlands Schnell-Lernexperte...

Sport, Essen, Ruhe – finde den richtigen Rhythmus

Heutzutage besteht der Alltag aus hohen Anforderungen an sich selbst und einem knappen Zeitbudget. Hinzu kommen die nicht enden wollenden Tipps und Hinweise wie "der perfekte Tag" auszusehen hat, die eine gewisse Form der Überforderung bei so manchem hinterlassen. Um eine gewisse Entspannung zu erfahren, bedarf es zuerst einmal eines vernünftigen und realistischen Zeitmanagements. "Ein geregelter Tagesablauf führt zu einem Automatismus, der leichter zu befolgen...

„Unser Hirn ist es, das uns durch die Zeit steuert.“

Bestsellerautorin Christiane Stenger im Interview zu ihrem neuen Buch "Lassen Sie Ihre Zeit nicht unbeaufsichtigt" Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger hat ein neues Buch geschrieben. In "Lassen Sie Ihre Zeit nicht unbeaufsichtigt!" geht es um nichts Geringeres als das Phänomen der Zeit. Wie sie tickt, wie wir sie entschleunigen können und wie eng sie mit unserem Glücksempfinden verbunden ist, lesen Sie in Ihrem Buch. Zeit ist ein faszinierendes...

Keyword: Zeitmanagement

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