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Schlafmangel
Schlafmangel
Zeitumstellung am Sonntag – Der „Mini-Jetlag“ & mehr
Wenn der Tag plötzlich nur noch 23 Stunden hat.
Zeitumstellung am Sonntag – Der Mini-Jetlag
Wenn der Tag plötzlich nur noch 23 Stunden hat.
Weltschlaftag vorbei – Schlafprobleme bleiben
Eine Woche nach dem Weltschlaftag ist das Thema schon wieder vergessen, obwohl die Schlafprobleme weiterhin da sind. Deswegen startet in einer Woche der große Schlafkongress.
Besser schlafen mit frischer Luft
Studie belegt hohen volkswirtschaftlichen Schaden durch Schlafmangel - Wohnraumlüftung sorgt für ein gesundes Raumklima Am 19. März ist Weltschlaftag. Zu Recht, denn ein guter Schlaf...
Kinder brauchen Nachtruhe statt Online-Action
Schlafmangel kann zu Gesundheitsproblemen führen sup.- Schlafmangel sowie unregelmäßige Schlafenszeiten wirken sich negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden aus, auch schon in jungen Jahren. Kinderärzte registrieren...
Kinder brauchen regelmäßige Schlafenszeiten
Auswirkungen auf Gesundheit und Körpergewicht sup.- Zu wenig Schlaf? Das hole ich alles am Wochenende nach. Wer so denkt und handelt, riskiert seine Gesundheit. Das...