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Quantifizierung der körperlichen Leistungsfähigkeit im gesundheitsorientierten Trainingsprozess

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Das gemeinsame Hauptziel von Leistungssport und Fitnesstraining ist bekanntermassen die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Im Gegensatz zum Leistungssport, bei dem das Testing des individuellen...

BSOZD NEWS: Konditionsfaktoren

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