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körperliche Aktivität
körperliche Aktivität
Bewegungsmangel früh begegnen
Körperliche Betätigung bereits im Kindesalter fördern Bewegung ist essenziell für die Gesunderhaltung des Körpers. Je früher also körperliche Aktivität ein fester Bestandteil des Lebens wird,...
Abnehmen ohne Rezeptnormen
Was viel wichtiger als Diäten ist sup.- Viele Menschen kennen dieses Phänomen: Da hat man mal wieder den neuesten Diät-Geheimtipp von einer Freundin bekommen oder...
Kinder brauchen tägliche Bewegungseinheiten
Körperliche Aktivität auch nach Schulschluss wichtig sup.- Ein "bewegungsbejahender Tagesablauf" ist die beste Strategie, um dem Körper die wichtige Balance aus Kalorienzufuhr und -verbrauch zu...
Eigener Körper ist der beste Ernährungsratgeber
Von Horrormeldungen nicht verunsichern lassen! sup.- Braucht man für jede Mahlzeit eine detaillierte Gebrauchsanweisung? Müssen wir vor dem Essen stets zu möglicherweise dick- und krankmachenden...
Mit Bewegung dem metabolischen Syndrom trotzen
27.05.2021, Hürth-Efferen - Der Deutsche Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (DVGS) macht anlässlich des Europäischen Adipositas Tags und des Welt-Hypertonie Tags in diesem Monat...
Vielen Kindern fehlen körperliche Aktivitäten
Nachholbedarf wegen ausgefallenem Sportunterricht sup.- Lernen auf Distanz: Die Schulschließungen aufgrund der Corona-Maßnahmen haben den Alltag vieler Familien durcheinandergewirbelt und oftmals zu enormen Belastungen geführt....