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Warum Frauen anders – schlechter – schlafen

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Ganz allgemein wird gerne behauptet, dass Männer schnell einschlafen und dann auch noch tief und fest durchschlafen, während Frauen zum Einschlafen mehr Zeit benötigen und häufig aufwachen.

Wie viel Schlaf soll sein

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Ein Thema, das sehr individuell betrachtet werden sollte.

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