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Bewegung
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Bewegungsfreude statt Bewegungszwang – Die bewegte Frau
Das Buch für Frauen zum Wohlfühlen von Katrin Jonas, Körper-Mind-Therapeutin und Autorin von nackt. Jetzt erschienen im Innenwelt-Verlag Köln. Sportlich, weiblich in Balance!
Für Frauen, die...
Fitnessstudios zu, Sporthallen dicht – trotzdem trainieren
Zu Hause trainieren - gesund bleiben Wir haben aktuell eine noch nie dagewesene Zeit, in der es nicht einmal mehr möglich ist wie gewohnt ins...
Bewegungsdefizite bei den meisten Jugendlichen
Alarmierende Studienergebnisse zeigen Handlungsbedarf sup.- Mindestens eine Stunde körperliche Aktivitäten pro Tag: Das ist die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für eine ausreichende Bewegungsdauer von Kindern...
Fitness stärkt das Selbstwertgefühl von Kindern
Gewichtsprobleme oft Ursache von Depressionen sup.- Wenn schon Schulkinder an Depressionen leiden, dann spielen Gewichtsprobleme wie Adipositas nicht selten eine maßgebliche Rolle. Der Einfluss von...
Übergewicht durch Kochshows?
Genetik und Balance sind bestimmend sup.- Im deutschen Fernsehen wird nahezu täglich gekocht und gegrillt. Bequem auf dem Sofa sehen die Fans Profis und Amateuren...
Sitzen auf einem anderen Level …
... und was Bioswing dafür tut Körperliche und geistige Fitness sind die Basis für permanente Herausforderungen. Wer in innovativen Unternehmen täglich viel bewegen muss, verlässt...