Wie hältst Du es mit Deinem Mut?
Ratgeber Frank Ertel über die verschiedenen Formen von Mut und wann welche in uns aufkommt. "Mut ist, wenn man Todesangst hat, aber sich trotzdem in...
Gesundheit vs. Leistung
Personal Trainer Tim Herrmann erläutert detailliert die Begriffe Gesundheit und Leistung und zeigt auf, dass sie nicht immer eng beieinander liegen. Der Gedanke zu seinem...
Sei auch mal die schlechteste Version deiner selbst
Personal Trainer Tim Herrmann zeigt auf, warum es so wichtig ist, auch mal die schlechteste Version seiner selbst zu sein. "Sei auch mal die schlechteste...
Am Ende hilft (Hin-) Hören!
Ratgeber Frank Ertel erläutert, weshalb besonders "Zuhören" die zentrale Disziplin Sprechens ist des. Frank Ertel, für den Klarheit eine wesentliche Eigenschaft in allen Dingen ist,...
Personal Training-Expertise zahlt sich aus
Personal Trainer Tim Herrmann gibt Aufschluss über die Vorteile eines Personal Trainers sowie die damit verbundene Expertise. Sei es ein juristisches Problem, das es im...
Auf Kurs bleiben in Zeiten von Corona
Ratgeber Frank Ertel gibt Aufschluss darüber, warum der Mensch in Zeiten von Corona Halt braucht, um auf Kurs zu bleiben. Die eine Welle scheint gerade...
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