Gute Vorsätze 2019 – endlich ein gesunder Rücken

Berichten zufolge haben annähernd die Hälfte der Bevölkerung im Laufe des Lebens starke bis einschränkende Rückenschmerzen. Kann man dies verhindern? Kann man Bandscheibenproblemen vorbeugen?

Rücken und Sport – Rücken Training für einen gelungenen Start in den Frühling

Im Winter sind Couch Hopping und Olympia schauen die bevorzugten Sportarten. Zeigt sich die Sonne wieder, treibt es uns raus, manche um das erste Eis zu genießen, andere um etwas für sich zu tun.

Keyword: Sport und Rücken

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