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Bewegung
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Bleib in Deiner Kraft – Auch ohne Training
Muskeln sind nicht nur Antriebsstränge für Deine Bewegung. Sie haben auch eine Verbindung zu Deinem Denken und Deinen Emotionen.
Gratis Fitnesstraining von Zuhause für alle
Unabhängiger Gesundheitsforscher (73) schenkt allen 30 Tage Fitnesstraining von Zuhause. Keine Geräte oder sonstiges erforderlich.
Fitnessstudio – nach der Corona-Krise ist Qualität gefragt.
Rückentraining, Bewegung für die Gesundheit. Gerade in der aktuellen Pandemiezeit klagen immer mehr Menschen über Rückenprobleme.
Kinder brauchen auch im Winter viel Bewegung
Mit Spiel und Spaß im Freien die Gesundheit fördern sup.- Kein Kind wollte früher ein "Stubenhocker" sein. Das Spielen im Freien mit Gleichaltrigen war eine...
Inaktivität von Kindern hat gesundheitliche Folgen
Studie sieht Handlungsbedarf in Schule und Elternhaus sup.- Unter der abnehmenden Bewegungsintensität von Kindern und Jugendlichen leidet ihre motorische Leistungsfähigkeit. Das kann negative Auswirkungen auf...
Bewegungsdrang von Kindern nicht unterdrücken!
Körperliche Aktivitäten schützen vor Übergewicht sup.- Eigentlich wissen Säuglinge und Kleinkinder besser als jeder Elternratgeber, wie sie sich vor künftigem Übergewicht schützen: durch viel Bewegung....