Ayurveda als Gesundheits-Vorsorge

Ayurveda ist eine viele Tausend Jahre alte Lehre; aber für mich eine der modernsten und individuellsten Gesundheitslehren, die ich kenne. Das ist die Aussage von Wolfgang Neutzler, der seit über 25 Jahren Ayurveda unterrichtet und Ayurvedakuren als Therapeut begleitet. Bluthochdruck, Diabetes, Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Übergewicht, chronische Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Stress und vieles mehr sind für viele Menschen, ganz normal, vor allem mit fortschreitenden Alter. Doch solche Leiden...

Fasten und Abnehmen mit Ayurveda – Webinare

Abnehmen und Fasten sind Themen, die jetzt wieder aktueller werden denn je. Ayurveda hat hier Lösungen, die tiefgreifend sind und die an der Wurzel ansetzen. Ayurveda-Vorträge mit Wolfgang Neutzler Erschreckend sind für mich folgende Zahlen, die für sich sprechen: Über 30 % der Bevölkerung klagen über chronische Müdigkeit und ausgebrannt sein. Oft kommt dazu, dass sie morgens nicht mehr in die Gänge kommen Über 30 % der...

Ayurveda – Gesundheit für ein langes gesundes Leben

Mit sich selbst in Harmonie sein bedeutet "Gesundheit und Lebensfreude". An Weihnachten ist nach christlichem Glauben das Licht auf die Welt gekommen. Auch von der Jahreszeit kann man das sagen - Es ist Winter und den dunkelsten Tag haben wir überschritten Tag für Tag wird es wieder heller, werden die Tage immer länger und die Dunkelheit nimmt ab. Kein Wunder, dass wir uns in dieser Zeit...

Schmackhafte Ayurveda-Leckereien zu Weihnachten

Kostenfreies Rezept-Büchlein: Ayurveda-Rezepte für Weihnachten. Alle Jahre wieder - kommt die wundervolle Advents- und Weihnachtszeit. Und jetzt ist schon der dritte Advent Vergangenheit. Auch in meiner Familie kommt die dringliche Frage, was sollen wir an Weihnachten kochen? Nicht jeder mag so richtig traditionelle indische Kost oder dir traditionelle deutsche Küche. Ich habe für Neugierige ein E-Book mit ayurvedischen Leckereien gestaltet, welches kostenfrei auf meiner Seite runter...

Garbhini-Abhyanga- indische Schwangerenmassage

Das Wunder Schwangerschaft durch Massage unterstützen Während der Schwangerschaft sind werdende Mütter mit ihrem Kind so eng verbunden, wie später nie wieder. Dieses wundervollen "Eins-Sein" kann durch die Ayurveda-Schwangerschafts-Massage intensiv verstärkt werden. Gleichzeitig wird durch die Massage die Schwangerschaft nachhaltig unterstützt und die Entwicklung des noch Ungeborenen gefördert. Seit über 10 Jahren unterrichte ich die Schwangeren-Massage für Ayurveda-Praktizierende. In dieser Zeit habe ich schon sehr viele...

Wohlfühl-Tipps für den Winter: Ayurvedische Winterroutinen mit Pukka

Wärmende Teemomente mit Ingwer, Kurkuma und Manuka-Honig Um entspannt und vital durch die kalte Jahreszeit zu kommen, gibt die Lehre des Ayurveda praktische Tipps und Hinweise. Dr. med. Marisa Hübner, Ärztin für Innere Medizin und Ayurveda verrät, wie eine angepasste Ernährung, entsprechende Kräuter und Gewürze und kleine Alltagsroutinen den Körper in Balance halten können. Für Ruhepausen sorgt eine Tasse der Bio- Kräutertees und -Lattes von...

Pukka SinnesGarten: „Spüre deine Natur“

Grüne Ruhe-Oase für Berliner im Shopping-Stress 08.11.2019 - Vom 18.11-23.11 bringt der englische Teehersteller Pukka Herbs eine Naturerlebnis-Welt in die Stadt und lässt Berliner *innen ihre Verbindung mit der Natur erspüren: Der Pukka SinnesGarten bietet gestressten Berliner*innen eine inspirierende Ruhe-Pause in der Natur im Herzen von Berlins Shopping Meile Kurfürstendamm im Bikini Berlin. Passant*innen können überraschende Erlebnis-Welten entdecken, offene Experten-Talks zu ganzheitlichem Wohlbefinden besuchen sowie...

Ayurveda-Ernährungs-Coach

Gesundheit hat enorm viel mit unserem Essen zu tun. Im Ayurveda wird beschrieben, dass 50 % der Krankheiten Ernährungs-bedingt sind. Gesundheit ist der natürliche Zustand - Gesundheit und ein langes und glückliches Leben. Dafür müssen wir jedoch gesundheitsbewusst leben. Ayurveda ist eine Gesundheitslehre, die ganz individuell ist und die uns alle Mittel in die Hand gibt, gesund und fit bis ins hohe Alter. Heute kann niemand...

Ayurveda im Herbst und Winter

Ayurveda-Tipps und Ayurvedaküche für Herbst und Winter Ayurveda ist ein ganz spezifisches Gesundheits-Vorsorge-System. Wer seine persönliche Konstitution kennt, kann sehr genau erkennen, wann er im Gleichgewicht ist und wann er Disharmonien auszugleichen hat. Hier liegt die hohe Schule des Ayurveda. Unabhängig davon können auch einige allgemeine Regeln im Lebensstil wie in der Ernährung dazu beitragen, dass man sich entsprechend der Jahreszeit wohler fühlt. Herbst und beginnender Winter...

Ayurveda-Fasten – ohne zu hungern

Ayurveda Detox-Fasten - eine Auszeit für den Stoffwechsel und zur Stärkung des Immun-Systems In vielen Kulturen ist Fasten eine wichtige Maßnahme zur Gesunderhaltung und zum Gesunden. Vor allem in den Übergangszeiten, also im Herbst und im Frühjahr, ist eine Fastenkur besonders hilfreich und effektiv. Auch im Ayurveda sind diese Zeiten günstig - der Herbst, um sich auf den Winter vorzubereiten - das Frühjahr, um die angesammelten...

Keyword: Ayurveda

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