Ayurveda – Wohlfühlen durch Kräuter und Gewürze

Die ayurvedische Kräuterheilkunde heißt Dravyaguna. Übersetzt bedeutet dies "die Eigenschaften der Pflanzen". Wer sich mit den Eigenschaften von Pflanzen aus der Sicht des Ayurveda beschäftigt, dem wird schnell bewusst, wie komplex dieses ayurvedische Wissen um die Pflanzen ist - im wahrsten Sinne des Wortes könnte man sagen: "Für jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen." In unserer westlichen Betrachtungsweise wird analysiert und die gefundenen Inhaltsstoffe wie ...

Fasten mit Ayurveda – Gesundheitsvorsorge für den Winter

Im Ayurveda sind Reinigen des Körpers und Fasten ganz wichtige Gesundheits-Vorsorgemaßnahmen. Fasten ist ein Thema, das jetzt im Herbst wieder aktueller wird. Sich für die kalte Jahreszeit vorzubereiten ist wichtig, damit der Körper angesammelte Schlacken und Giftstoffe wieder ausleiten kann und das Immunsystem gestärkt wird. So ist die Chance groß, dass man ohne nennenswerte Erkrankungen durch die dunkle Jahreszeit kommt. Erschreckend sind für mich folgende Zahlen,...

Jung und gesund bleiben mit Ayurveda!

Wir können alt werden und dabei jung und gesund bleiben. Ayurveda ist eine Gesundheitslehre, die dies unterstützt und fördert. Ayurveda ist eine Erfahrungsmedizin, die ganz tiefe Einblicke gibt in die Gesundheitsvorsorge und damit, jung und fit zu bleiben bis ins hohe Alter. Nach Ayurveda sind Krankheitszeichen, manifeste Krankheiten, insbesondere wenn chronische und degenerative Prozesse im Körper damit verbunden sind, klare Zeichen von "Alterungsprozessen". Ich habe als Ayurvedaheilpraktiker...

Mit Ayurveda Stress & Burnout vermeiden

Burnout ist ein moderner Begriff für einen Gesundheitszustand, der schon in den alten Ayurveda-Schriften beschrieben wird - akute Vata-Störung! Ayurveda ist die traditionelle Heilkunde aus Indien und Sri Lanka - und Ayurveda hat schon vor vielen tausend Jahren Strategien entwickelt, die diesem Gesundheitszustand - Stress und Burnout -entgegenwirken. Stress - neutral betrachtet - beschreibt eine sehr große körperliche oder seelische Belastung. Das kann eine Krise oder...

Ayurveda-Schwangerenmassage – Garbhini-Abhyanga lernen

Ayurvedamassagen gehören zu den schönsten und wirkungsvollsten Massagen - dies gilt auch für die ayurvedische Schwangerenmassage Auf die Frage der Wirksamkeit und des Wohlgenusses für die Schwangere angesprochen meint der Ayurvedalehrer und Heilpraktiker Wolfgang Neutzler: Ja, das kann ich bestätigen - und er hat entsprechende Erfahrungen, da der schon seit über 20 Jahren diese Ayurveda-Schwangerenmassage als Massage anbietet und über 15 Jahren die ayurvedische Schwangerenmassage in...

Ayurveda im Herbst und Winter

Mit Ayurveda gesund und fit durch Herbst und Winter - Ayurveda bei Wind und Wetter. Im Kalender ist noch Sommer - das Wetter sieht es anders, es ist wechselhaft - auf der Zugspitze gab es schon Schnee. Das Wetter zeigt, dass sich herbstlich bis winterlich - nass, kalt windig bis stürmisch, sehr veränderlich. Wir können uns nicht mehr verlassen auf die kalendarischen Jahreszeiten. Nach Ayurveda...

Jungbrunn Ayurveda – Anti-Aging das durch den Magen geht!

Jeder ist so alt, wie man sich fühlt - dieses Sprichwort hat ganz sicher seine Gültigkeit - es gibt aber noch mehr Prinzipien für Langlebigkeit. Nach Ayurveda gibt es aber noch mehr Faktoren, die für eine Jugendlichkeit bis ins hohe Alter Voraussetzung sind. Im Ayurveda werden 3 Lebensphasen unterschieden und jede dieser Lebensphasen wird von einem der 3 Bioenergien (Doshas), also von Vata, Pitta oder Kapha...

Ayurveda-Konstitution – Der Gesundheit zuliebe

Die Ayurveda-Konstitution zu kennen ist Selbsterkenntnis - Erkenne Dich selbst - Deiner Gesundheit zuliebe Erkenne Dich selbst ist eine der beiden Inschriften beim Orakel zu Delphi. Dieses Orakel ist eines der bekanntesten Orakel der Antike. Diese Inschrift sollte den Ratsuchenden daran erinnern, dass er, wenn er sich selbst reflektiert, von innen heraus "Antworten" bekommt auf wichtige Fragen seines Lebens. Dies kann man auf verschiedene Wege...

Ayurveda-Ernährungs-Coach – Beruf mit Zukunft

Als Ayurveda-Ernährungs-Coach die eigene Gesundheit fördern und Menschen zu mehr Gesundheit verhelfen. Gesundheit ist unser höchstes Gut. Ich habe viele Jahre ein Altenheim geleitet und dabei immer wieder gehört: Wenn ich das gewusst hätte... Gesundheit ist etwas, wofür jeder einzelnen die Verantwortung hat. Der Körper ist wie ein Seismograf - haben wir Gesundheitsbewusstsein und zeigt er das Resultat als strahlende Gesundheit. Tun wir nichts für die...

9 Fragen zu „glücklich leben mit Ayurveda und Yoga“

Glücklich leben mit Ayurveda und Yoga - geht das in unserer schnelllebigen Welt? Ja, das geht, Ayurveda zeigt hier einen ganz individuellen Weg auf. Ayurveda ist die Lehre von einem langen, glücklichen und gesunden Leben. Eigenschaften, die in der heutigen nach außen gerichteten Welt oft untergegangen sind. Bekannte Persönlichkeit und Große Unternehmen zeigen uns durch ihr Vorleben und durch die Werbung, was wir brauchen und...

Keyword: Ayurveda

rec custom - Tag Template - Medicine PRO