Mit Ayurveda Stress & Burnout vermeiden

Burnout ist ein moderner Begriff für einen Gesundheitszustand, der schon in den alten Ayurveda-Schriften beschrieben wird - akute Vata-Störung! Ayurveda ist die traditionelle Heilkunde aus Indien und Sri Lanka - und Ayurveda hat schon vor vielen tausend Jahren Strategien entwickelt, die diesem Gesundheitszustand - Stress und Burnout -entgegenwirken. Stress - neutral betrachtet - beschreibt eine sehr große körperliche oder seelische Belastung. Das kann eine Krise oder...

Doing Nothing

Über die hohe Kunst des Nicht Tun CARPE DIEM FÜR JEDERMANN Einfacher Zugang: Kein Vorwissen oder Praxis-Erfahrungen vorausgesetzt Neue spirituelle Erfahrung: Spiritualität mit erstaunlichen Effekten, durch die Methode des "Sich-Überlassens" Leicht in den Alltag zu integrieren: Überall und jederzeit im alltäglichen Leben umsetzbar Selbstoptimierung und Perfektionismus sind Begriffe, die uns besonders im letzten Jahr immer wieder begegnet sind und die teilweise Überforderung, Stress und Druck hervorrufen....

Weiss-Institut – Suchtfrei leben? Die Lösung ist näher als man selbst oft denkt!

DAS Buch von Amir Weiss "Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen" Wer oder was kontrolliert Ihr Leben? Was tun, wenn das Leben nach Veränderung ruft?

Neuer Weltrekord beim 1. Internationalen Zoom-Hack-Slam

312 Teilnehmer darunter Schauspieler und Stress-Experte Julian Kramer zittern Bei einem Online-Event zum Thema Sichtbarkeit von dem Topspeaker und mehrfachen Bestsellerautor Hermann Scherer (Buch u.a. "Glückskinder") wurde am Sonntag, den 30.05.2021 um 12 Uhr ein neuer internationaler Weltrekord aufgestellt. 312 Teilnehmer aus 17 Ländern in 4 Sprachen zitterten beim sogenannten Zoom-Hack-Slam, ob sie den Weltrekord erreichen werden. Am Ende wurde ihr Engagement mit dem neuen Rekord...

Stress als Ursache von Fehlernährung und Sucht schwächt das Immunsystem!

Stress verursacht Zuckersucht und schwächt das Immunsystem Ein stressfreies Leben stärkt das Immunsystem Schwerpunkt zum Thema Stress in "Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen" von Amir Weiss

Stress.Lass.Nach.

ARAG Experten informieren über die "Offensive Psychische Gesundheit" Home-Schooling, Existenzängste, soziale Distanz - die Corona-Pandemie hat bei vielen das Fass des Aushaltens zum Überlaufen gebracht. Überlastung und dauerhafte Erschöpfung sind die Folge. Psychische Erkrankungen sind mittlerweile der zweithäufigste Krankheitsgrund. Damit Menschen ihre eigenen psychischen Belastungen und Grenzen besser wahrnehmen und offen darüber sprechen können, starteten mehrere Bundesministerien im Oktober 2020 mit einem breiten Bündnis von...

Immer müde, müde, voller Angst? Vielleicht brauchen Sie einen Depressionstest.

Depressionen sind in den letzten Jahren zu einer der am häufigsten diagnostizierten Erkrankungen in diesem Land geworden.

Besser mit Stress umgehen

Gesund gegensteuern, damit ihr Job Sie nicht schafft! Mainz - Jeder Mensch kennt stressige Lebenslagen: Aufgaben und Termine nehmen kein Ende, man fühlt eine ständige Alarmbereitschaft und auch in den Pausen fällt es schwer, abzuschalten. Damit aus fordernden Arbeitsprojekten oder auch aus einer langanhaltenden Anspannung wie während der Corona-Pandemie kein gesundheitsschädlicher Dauerstress wird, muss für Ausgleich gesorgt werden. Der Apothekerverband Rheinland-Pfalz - LAV rät, Symptome...

Die große Macht der Kleinigkeiten – Mehr als nur ein weiterer Zeitmanagement-Ratgeber

Roman Kmenta teilt in "Die große Macht der Kleinigkeiten" beeindruckend einfache Ideen, mit denen man in nur wenigen Minuten pro Tag sein Leben verändern kann.

Intuitives Essen – Anregungen zum achtsamen Essen

Nina Schweppe erklärt den Lesern in "Intuitives Essen", wie sie ihre evolutionäre Genialität wieder entdecken können.
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