Gesunde Ernährung

Pressemeldung Gesunde Ernährung

Von Herzen gesund

Apotheken beraten, wie Herz und Kreislauf fit bleiben Stuttgart - Vorbeugung ist gerade bei Herz-Kreislauferkrankungen ein wichtiges Thema. Über 331.000 Menschen haben 2019 in Deutschland einen Herzinfarkt erlitten. Zudem geht im Durchschnitt jährlich rund ein Drittel der gesamten Todesfälle auf Herz-Kreislauferkrankungen zurück. Deswegen ist es wichtig, Risikofaktoren zu kennen und möglichst frühzeitig Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Darauf weist der Landesapothekerverband Baden-Württemberg im Vorfeld des Weltherztages am...

Raus aus der Adipositas

Neuer Ratgeber hilft beim Kampf gegen extremes Übergewicht Jo-Jo-Effekt und sinnlose Diäten, die Macht der Gewohnheit und ständiger Hunger: Stark übergewichtige Menschen wissen, wie schwer es ist, nachhaltig abzunehmen. "Einen leichten Weg kann auch ich nicht anbieten", so Prof. Dr. Rüdiger Horstmann, Chirurg und Leiter eines Adipositas-Centrums in Münster, "wohl aber aufklären und dabei unterstützen, die richtigen Strategien anzuwenden." Auf leicht verständliche Weise dargestellt hat...

Ändere dein Frühstück und dein Darm wird es dir danken

Mit seinem Porridge auf Hafer-Basis bietet VERIVAL ein leckeres, vollwertiges Frühstück! Der Genuss von Porridge zum Frühstück kann die Darmgesundheit auf schnelle und unkomplizierte Weise verbessern. In unserem Darm befinden sich sagenhafte 100 Billionen Bakterien. Das sogenannte Mikrobiom nimmt unsere Nahrung auf und spaltet sie, damit wir sie verwerten können. Es verwandelt unverdauliche Ballaststoffe zu energiereichen Fettsäuren und produziert Vitamine. Der Darm stellt jedoch auch...

Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen – Einführung in die Weiss-Methode

Amir Weiss zeigt in "Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen", wie man Gewohnheiten und Süchte verändern kann.

Chronik und Kritik zur Jodprophylaxe – Kritische Gedanken zur deutschen Ernährungspolitik

Timo Böhme erklärt in "Chronik und Kritik zur Jodprophylaxe", warum die Jodprophylaxe grundgesetzwidrig und ein Verstoß gegen das Grundrecht auf Leben und körperliche Unversehrtheit ist.

Nahrung als Medizin

10 Tipps für gesunde Ernährung mit Genuss "Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein." Diese Grundregel für gesunde Ernährung hat der Arzt und Philosoph Hippokrates vor 2400 Jahren aufgestellt. Und sie ist immer noch gültig - heute mehr denn je. Denn in den Zeiten von Fast-, Street- und Junkfood ist es im Alltag nur schwer möglich, industriell veränderten Nahrungsmitteln...

Empfehlung: „Dein Wildkräuter 1×1“

von Kerstin Wolf & Dr. med. Rudolf Bolzius (Der Mitochondrien-Doktor) Ein einzigartiges, digitales Wildkräuterbuch mit Audios, tausenden Fotos und neu auch Videos haben die beiden Autoren Kerstin Wolf & Dr. med. Rudolf Bolzius, bekannt als "Der Mitochondrien-Doktor", hier innerhalb von knapp zwei Jahren produziert. Mit Hilfe von über 2.000 Fotos und - neu auch Videos - lassen sich mit diesem einzigartigen eBook auf dem Smartphone oder...

Empfehlung: „Dein Wildkräuter 1×1“

einzigartiges Wildkräuter-Bestimmungs-Buch von Kerstin Wolf & Dr. med. Rudolf Bolzius Ein einzigartiges, digitales Wildkräuterbuch mit Audios, tausenden Fotos und neu auch Videos haben die beiden Autoren Kerstin Wolf & Dr. med. Rudolf Bolzius, bekannt als "Der Mitochondrien-Doktor", hier innerhalb von knapp zwei Jahren produziert. Mit Hilfe von über 2.000 Fotos und - neu auch Videos - lassen sich mit diesem einzigartigen eBook auf dem Smartphone oder...

Salbei steigert Hirnfunktion & hilft gegen Angstzustände

Ihre Vorlieben beinhalten mehr als den Geschmack der Zutat. Jedes Kraut hat einen einzigartigen Geschmack, der eine Mahlzeit leicht verbessert und Salbei sticht heraus. Es ist ein Grundnahrungsmittel in den medizinischen und kulinarischen Praktiken verschiedener Kulturen und verdient einen genaueren Blick. Salbei ( Salvia Officinalis ) wurde im alten Sumeria verwendet, das auf 5000 v. Chr. Datiert ist. Auf dem Höhepunkt der erfolgreichen Landwirtschaftstechnologie von...
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