Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur

Unter freiem Himmel Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten wir Menschen direkt in und mit der Natur. Es gab keinen Lärm, keine Telekommunikation und keine Reizüberflutung. Und auch wenn das Leben damals alles andere als einfach war, hatte es doch nicht die Stressbelastung, der wir heutzutage ausgesetzt sind. Wie wäre es also, die Zeit etwas zurückzudrehen und sich wieder...

Neue Ausbildung beim B.I.E.K.: Gewaltfreie Kommunikation

Einander von Herzen verstehen Viele unserer Seminarteilnehmer hatten es sich gewünscht - jetzt ist es endlich soweit: Die Ausbildung "Gewaltfreie Kommunikation" mit Eberhardt Scherenz als Dozent ist da! Die berufsbegleitende Fort- und Ausbildung richtet sich an Menschen, die die Gewaltfreie Kommunikation in einer Einführung kennen gelernt haben und ihre Erfahrung damit nun vertiefen möchten. Im Anschluss sind Sie befähigt, Einführungskurse, Seminare oder Vorträge in der...

Auch Online Kurse als Bildungsurlaub in NRW anerkannt

Online - Präventionskurse als Bildungsurlaub In Zeiten von Corona ändert sich viel. Von Online Unterricht ist allenthalben die Rede. Online Konferenzen ersetzen Dienstreisen und Online Seminare finden sich auch immer öfter in Bereichen, wo wir uns das früher niemals vorstellen konnten. Aber funktioniert das mit dem Online Seminar? Nein, Online Seminare sind nicht nur die Notlösung für das Home Office. Wenn sie richtig gemacht werden...

Die Pathologie des Perfektionismus

Warum uns Entspannung so schwer fällt Am 06.11.2019 hielt Heidi Anderson, Ausbilderin für Entspannungstrainer beim Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation (B.I.E.K.) einen öffentlich zugänglichen Vortrag über "die Pathologie des Perfektionismus" und ging dabei der Frage nach, warum Entspannung so schwerfalle. Heidi Anderson ist ausgebildete Entspannungstrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und setzt sich mit der Wichtigkeit der Entspannung als Ausgleich zu Drucksituationen im Alltag...
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