Gesundheit und Wellness Die Pizza-Diät - Abnehmen mit Genuss für ein gesundes Körpergefühl

Die Pizza-Diät – Abnehmen mit Genuss für ein gesundes Körpergefühl

Petra Baron erklärt in “Die Pizza-Diät”, wie man ohne psychischen Druck abnehmen und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln kann.

BildVor allem Frauen fühlen sich oft unter Druck, wenn es um ihr Aussehen geht. Insbesondere das Gewicht spielt dabei eine große Rolle. Es werden oft die merkwürdigsten Diäten ausprobiert, zumal Werbung und TV die Selbstzweifel von Frauen deutlich verstärken – in den Medien werden fast nur Frauen mit vermeintlich perfektem Körper gezeigt. Die Autorin Petra Braun sagt, dass dieser Druck nicht förderlich ist, wenn es um das Abnehmen geht. Denn wer sich an Schönheitsidealen orientiert, kämpft beim Projekt Idealgewicht gegen sich selbst. Auch die harmloseste Alltagssituation wird zum Krampf: So denken viele Frauen bei Einladungen von Freunden an die Kalorien, die sie bei diesen Ereignissen zu sich nehmen “müssen” – und jede Pizza erzeugt ein schlechtes Gewissen.

Das Buch “Die Pizza-Diät” von Petra Baron zeigt, dass dies nicht so sein muss. Die Autorin erklärt den Leserinnen, dass sie auch ohne solchen hausgemachten Psychoterror abnehmen und zu einem gesunden Körpergefühl finden können. Die Leserinnen lernen, wie sie Selbstwert entwickeln und ohne unnötigen Stress den Weg zu ihrem persönlichen Idealgewicht beschreiten können.

“Die Pizza-Diät” von Petra Baron ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7469-6744-8 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

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